Scheduleアーカイブ

3月からは仕事2か所

3月からは仕事が2か所になった(◎_◎;)

 と言っても、週4日の農作業は午前中だけだし

  週2日のジムの仕事は夕方1時間程度だけ。

 フルタイムの仕事と比べたら3分の1から4分の1程度。

それでも今までのような長時間のトレーニングは無理(;'∀')

 効率良いトレーニングメニューが必要。

  時間短縮するにはラン・速歩を減らさないと(-_-;)

さて今日のボルダリングは

 苦手なスタートのムーブを主体の練習。

  6級/5級で出来ない課題の多くはスタートミス。

 取り敢えず今日は10課題をスタートメインで実施。

  新しいタワーの1課題はスタート10回目で出来て

   以降は比較的簡単だった。

 もう1課題はスタート初めてOK.

  まだ出来ない課題も残ったが

   苦手なスタートも徐々に出来るようになった♪♪

 

タグ

Commentコメント

通報するとLaBOLA事務局に報告されます。全ての通報に対応できるとは限りませんので、予めご了承ください。

  • 事務局に通報しました。