Scheduleアーカイブ

今年の記録(^^♪

午前中は小雨模様だったが

 加工用収穫だったので

  前半で60kg

  後半で46kg

   合計106kg今年最高の収穫量♪

午後はだるまカップ六日目

 日曜で混雑していたので

  スタッフとしては遠慮しながらやった。

   1フラッシュのみ。

 現時点で20フラッシュ+5トップ

  200+35+18

   253ポイント!(^^)!

 一応課題の半分はクリアーした。

夕方のトレーニングは

・ラン/速歩 10km(今月158km)

・懸垂    60回(今月480回)

・腹筋   1000回(今月22000回)

・背筋   800回(今月11800回)

 

 

タグ

Commentコメント

通報するとLaBOLA事務局に報告されます。全ての通報に対応できるとは限りませんので、予めご了承ください。

  • 事務局に通報しました。