トレーニングの重要性---

　　既に　２５年以上毎日トレーニングをしてきて　---

　　　　各種のトレーニングを試してきていたし---

　　　　　　自分なりの工夫を加えて　よりハードな手法を導入していました[d223]

　　鳥取で３泊４日の初動負荷合宿にも行ってきたし---

　　　　　　最近はテニス向けの身体能力アップが最大の課題です[d153]

　　ここ数日特に注目しているのは　体バランスで　-

　　　　　ブートキャンプをしている間に　一点を見ながら　体の上下動をチェック-

　　　　　　　初めの頃は３～５ｍｍ程度であっ上下動を-

　　　　　　　　　　最近では　１～２ｍｍまで低減出来る様になりました[d87][d87][d87]