最近の練習について・・・

最近の一般的な朝１の一人練習メニューですが・・・

　・先ずは1000グラムラケットで素振り20回程度

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（各練習の合間に随時）

　・次いで700グラムラケットでフォアストローク50球程度

　・普通の300グラムラケットでフォアストローク50球程度

　　ラケットが軽く感じている割に良い球がナカナカ打ててない。

　・300グラムラケットで両手フォアストローク50球程度

　　かなり良い球が打てるが、若干確率が問題。

　・700グラムラケットでサービス50球程度

　・300グラムラケットでサービス50球程度

　　ラケットが軽く感じられるため、良いサービスが打てる♪♪

　●つまり重いラケットでの練習効果がサービスでは顕著ですが-

　　　ストロークではマダマダという状態です。

　　　勿論この状態は1ヶ月以内には何とかする予定です♪♪