弁当男子じゃなくて冷凍男子

以前に書いた、弁当の日々、続いていますが・・・

実は、とにかく、面倒くさいのは嫌なんです～＾＾

というわけで毎回冷凍に頼ってしまう[d234]

ずぼらなやつです。冷凍、素晴らしいです笑。私には欠かせません、、。

でも結構満足しています。お昼にコンビニにいって・・・待って・・・お弁当を買うより、なんだか自分でお弁当を持っていくと、、わくわくしてしまうのはなぜでしょうか[d231]

そして、夜も作っています。

これまた面倒なのは嫌なのでCookDoとか冷凍の野菜とか使いまくっています。

他人が食べるのには到底出せない料理なのですが・・・

しかしながら、これだけしっかり食べる理由・・・それは、これのため！笑

http://tip.tipness.co.jp/functional/program/trx.html

いま、キャンペーンで、３ヶ月間の間のみ、月額1980円から利用できるんですよね。

勢いでまた入っちゃいました。

というわけで、ちゃんと食べて、ちゃんと運動して、ちゃんと寝る。でもお酒は欠かさない！

そういう生活をしてテニスに備えています。

なぜなら・・・ダブルスを中心にやってる自分なのですが、コンディションを理由にして負けたときの言い訳にしたくない・・・

どんなに負けたときでも、ベストを尽くして負けたいです。そして、できれば勝ちたいんです。

なので、体づくりに関して、妥協はしないようにしようと。

今日も、チェストプレスや、スタンディング・ヒップ・ドロップや、プランクをしっかりやって、ランを４０分やって、それから自転車で帰ってきました。

そういう成果が、少しでも身を結べばいいな・・・と、思って体づくりに勤しんでいます。

いろいろテニスも大事ですが、体づくりも楽しいです。

でもガリガリになるつもりもまったくなく、ストイックになりすぎることなくやっています。

そういう試みがいいのかな、最近は体幹が強くなったためかサービスが調子いいです＾＾

あれ？オチがない・・・・笑