カイロの翌日

昨日、カイロプラクティックで施術していただき、浴室で正座ストレッチをしたり、悪いと指摘された箇所を言われたとおりストレッチして就寝しました。そして、今朝ですが、どこも痛みを感じません。こんなに効果があるとは・・・。これに甘えず、毎日のストレッチを続けていかなければだめですね。　
まだ、左肘は回りませんが、心なしか昨日より動いた気がしますが、草野球を始めて３０年以上放置しておいた肘が急に治るはずはありませんね。気長に続けていきます。
しかし、膝や付け根はうそのように痛みませんね。驚きました。