11/10（水）　平日キャッチボーラー　ニコタマ練習

さてはて、前回の試合での反省を生かすべく、練習内容を向上させようと、みんなで相談をした後の最初の平日キャッチボーラーでの練習が行われました。

今日は１１時から１５時までの４時間。　１６人も集まったので、効率よく、実のある練習を行うためにとの事で、

�　「移動ノック」

�　ファースト方向は　内野ノック　サード方向は　外野ノックに分ける。

�　ピッチング練習　及び　シートバッティング

�　ケースランダム守備練習

と　大まかに分けて　４つの練習をいたしました。

�は　おりやん監督が　ＫＩＭさんに教わった、「送球+ランダウンプレイ」みたいな感じで、説明は　ここまでで　省きます。（爆）

（上手く説明　できひんわ・・・。汗）

ただ、止め時がわからず、延々と・・・・（汗）

それに１６人も来てくれたので、サードで待ってる人の時間が長い・・・。（汗）

�　１６人も集まったので、　同じ所でノック受けてても　ダレるので、ノックを２分割。

ノッカー+キャッチャーと受ける側にそれぞれ別れる。

疲れた人は途中で抜けたり、ノッカーやキャッチャーを交代しながら　またもや、延々と・・・・。（汗）

内野ノックと　外野ノックは　行き来　自由なので、好きなように入れ替わってもらいました。ｗ

外野ノックは　BENさんが　えげつない打球を　「一部の人」に　打って楽しんでました。（爆）

や○と○さん・・・・。お疲れ様でした・・・・・。（汗）

内野ノックは　ほうじ茶君が　良いノックしてくれてたようです。ｗ

こちらも　ハ○くんが　餌食に・・・・・。（爆）

ただ、今までとは違い、たくさんの人が「次はわたしがノッカーやります。」と　率先して代わってくれたので、そこが　とても私的には嬉しかったです。ｗｗｗｗ

「みんなで協力し合って練習を公平に。」

これが　欲しかった！！ｗｗｗｗ

�　ピッチャーの人は　マウンド使って　投球練習。　他の人は　サードから外野の部分　つかって　シートバッティング。

これも　「ピッチャー志望者には　マウンド使って練習してもらいたい。」

との事なのですが、これをシートバッティングでやってしまうと、球が飛んでこないところのポジションはダレてしまうので、２分割。

あっくん。BENさん　マーくんに投げてもらい、自分とハル君がキャッチャー練習になりました。

そして一人　バッターやってもらい、実践と同じように打ってもらいました。

や○とりさんは　またもや　BENさんの餌食。（爆）

個人的には　BENさんのシュートと、マーくんの　右バッターの膝元突く角度のあるストレートが　お気に入り。（笑）

シートバッティング側も　楽しそうでした。（笑）

�　途中で時間切れで帰った人も居て、１０人まで減ったので、ピッチャー除く全ポジションに入ってもらい、ランナー想定しながら、おりやん監督がランダムにノック。

「みんなで声を掛け合って、考えながら。」捕球、送球、バックアップの連続。

ランナー１塁、次にランナー　１、２塁と想定してこれまた延々と・・・・。（汗）

上手く行かなかった時は、マズった人同士が相談してるのが良かった。ｗ

ただ、ショート　セカンドは　延々と動きっぱなしで、つらそうでした。（爆）

他にも、全体で休んでる時や、「ちょっとここが教えて欲しい。」という人は、ノックから抜けて、それぞれ個人的に教えあってる場面もありました。

「上手くなるための助け合い」をしてて　これも　私には　すごく嬉しかった。ｗ

自分は肩を痛めまして、全然　投げれない+内野ノック中に突き指しまして、裏方メインでしたが、今までで　一番充実し、　内容の有る練習になったと満足してます。ｗ

多くの方が、「今日はたくさん練習出来た。」　「今日が一番良かった。」と　言ってくれたのも嬉しかったです。ｗ

もっと　効率良く、「みんなが　たくさんボール触って練習楽しめる様に。」

工夫は尽きないと思いますが、移動ノックの時間を３０分近くもやらないで、ボール回し+バックアップ（暴投を恐れないで送球の質を向上できるように。）の時間を作ったりして、もっと充実させて行きたいと思います。

おりやん監督、たくさん　みんなの為に動いてくださり、有難う御座いました。ｗ

今日　みんなに尽くして練習　減った分、「こそトレ」で　また一緒に沢山　練習やりましょう！！ｗ

遠く江戸川方面から　来てくださった、「ドン＝キング」さん。

お初でしたのに、たくさん　裏方やってくださって　有難う御座いました。

その他の方も、笑顔で練習　楽しんで頂き、有難う御座いました。

また　次の機会も　たのしみましょう！！ｗ

天気も良く。

昼間になっても　延々　練習は止まらず・・・・。（汗）

日も落ち始めて、みんな　たくさん練習して、ぐったり。（笑）

ほうじ茶君　ハル君　べ〜そので　またもや　１６時から　２２時半まで　飯食いながら　野球談義。（爆）

３人で吸った　タバコの多い事・・・・。（汗）