朝練

なべ君とキャッチボールしてきた。
練習できる相手がいるってのは本当にありがたい。

12月から殆ど体を動かすことをしてなかったから、体力の衰えと筋力低下がひどく、すぐ疲れてしまったけれど、だからこそ動いといて良かった。

やっぱ簡単でも良いから、怪我防止のために筋トレしとかないとかないとなー。
頑張ろうー！