海外強化合宿に行ってきたＤａｙｓ！！！

夢の[d22]初ホームラン[d22]をかっとばすべく

強化合宿＠ワイハ～に行ってきました～[d145][d145][d145]

参考：去年の強化合宿

今年もいろいろと強化メニューをこなしましたが

やはりメインは水泳[d6]

～～。；：。へ(  ^ｏ^)＿　ｽｲｽｲ

ワイキキ他で存分に泳いできました～[d228]

う～ん、これじゃあ泳いでいるのがわからんなぁ(≧o≦)

・・・ちなみにホテルの部屋から撮影[d231]

じゃあズームイン ｍ９( ´▽｀)　　

・・・浮き輪（黄色）つけてるし[d223][d223][d223]

ハナウマ湾、カイルアビーチでは運良く

生（なま）海ガメの追っかけもしました[d87]

ハナウマ湾と言えば

ワイハ～の中でも指折りの人気スポット[d6]

なので当然、忍耐力を鍛えることに・・・

まあ、某人気パンケーキ屋さん他でも

ずいぶん忍耐力は鍛えられましたけどね[d232][d232][d232]

そして、今年の合宿で水泳と並ぶ

強化メニューとして取り組んだのは・・・

もちろん山登り[d145][d145][d145]

ダイヤモンドヘッドは家族みんなで

楽々と登りましたが

・・・いつになく張り切って先行して登る息子（緑のＴシャツ）

今やそれだけで満足できるはずもなく

地元でもキツイと評判の

ココヘッド・クレーターに独りで挑戦[d87]

昔のトロッコ跡の枕木を階段代わりに

１０００段以上、一直線に登ります[d276][d276][d276]

ウワサ通り、マジできつかったっす[d234]

シェルパとの山登りでもならなかった筋肉痛に

久々になりました[d223][d223][d223]

さらに、最終日には

胆力強化として

目の前で花火[d6]を鑑賞[d87]

ドン・・・ﾊﾞﾁ･･･

写真＋効果音つきで迫力満点～[d145][d145][d145]

ＯＫ？？？

てな感じで

ワイハ～を満喫してきました[d228]

ちゃうちゃう、強化合宿に励んできました[d87]

っと言うのは前フリでぇ

工エエェェ(´д｀)ェェエエ工

明日から強化合宿の詳細につづく・・・

(≧∇≦)ﾉ ｲｴｰｲ♪

＜追記＞

①　山登り編

②　お食事編

③　トラブル編

④　絵になる写真編