学習→実践→考察→選択↑→

2013/2/7(木)昼休み
DAIさんの書かれた日記「おっさんでもゴレイロがんばる。」で予習。
http://labola.jp/diary/22473057
ちょうど良いタイミングで読ませていただきました。

夜、みやちゃんさんのチームのフットサル＠フットサルコート品川に参加。
今回は人数不足でＬａＢＯＬＡで助っ人募集したとの事で初めて会う人も何人かいた。

最初８人で4vs4でゴレイロなしのペナリティエリア内からのみワンタッチでシュートというしばりで５分間ゲーム。
その間に何人か来てその後は5vs5でゲーム。

ゴレイロは１ゲーム毎に交替で順番に回した。
DAIさんの日記読んどいて良かった。

結構、好セーブ連発。
1vs1になりそうな場面でも前に出てクリアとかも出来た。
味方にも「ナイス、セーブ」、「ナイス、キーパー」と何度も褒められた。
DAIさんありがとう。

しかしゴレイロという言葉はなかなか浸透していないなあとも思った。

シュートは相変わらずへなちょこだった。

早起きして朝練して眠い目こすって仕事して、なんとなくぼーっとしているのもあってか体のキレが悪いのか頭のキレが悪いのかヘナチョコシュート多発。

ゴレイロ時の動きは良かったので全体としてコンディションは悪くないと思うのだがシュートが合わない。敵ゴレイロに弾かれる。弾かれたのを味方が決めてくれたのもあったので良しとしよう。

味方のナイスなゴロのセンタリングも走り込み過ぎて後ろ足に当る始末。
たぶんドタバタ走っているからだと思う。
細かく早いステップが必要な所でそれが出来ない。
ラダーで練習とかしてみようかな。

ヘナチョコながらも自分でも３、４点は取れたので良かった。

１本だけ良いのがあった。敵ゴレイロ？ＦＰ？が弾いて少し浮いた球に
短い脚を何とか腰上くらいの高さまで上げて前方に伸ばしてつま先で蹴ってシュートしてゴール。
ＤＦ、ゴレイロの横を抜けてのゴール。
敵、味方、自分もビックリ。
「あの短い脚であそこまで伸びるとは！」

気持ちは良かったが、股関節が少し痛んだ。
軽微な痛みですぐに治って良かった。


職場でたまに言われるＰＤＣＡサイクル

１．計画：Ｐｌａｎ
　　↓
２．実行：Ｄｏ
　　↓
３．評価：Ｃｈｅｃｋ
　　↓
４．改善：Ａｃｔｉｏｎ
　　↓
　１へ戻る。

上記の流れをスパイラルに繰り返して品質や効率を上げて行く。

ちょっと捻ってみた。

１．学習：学び習う。
　　↓
２．実践（練習も含む）：やってみる。
　　↓
３．考察：考えて察する。
　　↓
４．選択：選び択（エラ）ぶ。
　　↓
　１へ戻る。

このスパイラルで上達して行けると良いな。

DAIさんの日記と昨日の実践のおかげでゴレイロの醍醐味やヨロコビを少し感じられました。
DAIさん、昨日参加してくれた方々ありがとうございました。

身長180cmで短足で股下が短いからゴレイロ向いてるかもと考える。
しかし「やっぱりＰＩＶＯが好き！」を選択した。

とはいえ個サルなどでゴレイロやる事も多々あるので、また学んで練習しようと
思いました。