体を絞れ。

体を絞ろうと思い、3月半ばくらいから実行に移しています。
なぜかというと、コースが見えていても反応できてないケースが多く感じるようになったから。
意識に体が追いつかないのはもの凄く残念な感じです。

気付けば怪我で動けない間に体重が増え、現在は７3ｋｇの半メタボ状態（笑
あえて情けない体重を晒して本気で痩せようと思ってます。

練習＋食事制限＋筋トレでどこまで絞れるか・・・

目指せ！！高校時代のベスト体重　64�