寝不足の後の練習は・・・

この１週間は睡眠が全くとれなかったのはです。皆さん心配していただき
有難うございました。（感謝）

昨日は今年初の練習に参加し、仕事のストレスが見事に吹き飛びました。

腰はまだ痛いですけど・・・・・・・（泣）

しかしいつもののはの日記になりますが・・・・・・（笑）

土曜日前日、徹夜つづきののは・・・・・・（悲）

結局ねたんが朝方４時頃・・・・・（泣泣）


でも練習は１３時からやから今からゆっくり寝るぞ・・・・・（爆睡）








っで朝・・・・・
恐らく８時頃・・・・・（ドキドキ）

鬼嫁登場

「鬼」
ちょっと起きてや〜（鬼）
寝坊したから会社まで送って行って（鬼）
「のは」
やっと寝れてんから自分でいけよ（ムカ）
「鬼」
誰のせいで寝坊したと思ってんのよ（激怒）
あんたがばたばたしてるからこっちも寝不足なんや（激激怒）
「のは」
ご・め・ん



とまあいつものようにこんな感じで鬼嫁を送り届けて・・・・・・・（ほっ）


さあようやく練習開始

さすがに正月を明けてなまっているのか・・・・・（笑）
寝不足なのか（寝）

体が思い中
いつものように内野ノックでダイブしまくりました（＾＾）
その後ジガーキャプテンに外野ノックをして貰い（＾＾）
自主トレ終了

その後シートノック

最後にベーラン（ベースランニング）
をチームに分けてレース形式でやりました。

なんとのはのチームが２連勝・・・・・・（喜）
練習参加の足が痛いＤａｎｃｅさんも全力で走ってくれました（感謝）

とまあ２連勝したチームはそこで終了（あと１回走らなくていい）

予定が、ジガーさんチームにアクシデントがあり、もう１本走る事に・・・・（ぎゃ〜）



っで本日股関節がつって痛い、太もも筋肉痛、腰激痛・・・・（泣）


ですがほんといい汗流しましたよ・・・（笑）

来週はベーラン半周ですか？