明日の天気は？

昨日の天気予報では、曇りのち晴れだったのに今日の天気予報では曇り時々小雨に変わっていました。せっかくの活動日が雨なんて残念なことなので、何とか天気がもってくれることを祈ります。

　子供を連れて行くので少し気合を入れて先日ハードにやったのですが、筋肉痛が抜けません。そんなにやったつもりは無いのですが、やっぱり心のどこかで気負っているところがあるのかもしれません。平常心でいきましょう。

今日は少し筋肉痛がきついので、たんぱく質を多く食べてみました。本当は炭水化物をたくさんとらないといけないんですけど。

　明日はそういうわけで天気と自分との戦いになりそうです。さあ、気合を入れてがんばろう！