肩の強化

肩関節がゆるくなってしまい肩を回すとカクカク音や引っ掛かりがあって
どうも調子がよくなかったのですが、インナーマッスルの強化を図って
少し良くなってきました。

ただし、しっかりとウォームアップをしてからではないとまだまだ痛みが
出ると思うので準備をしっかりしないといけないですね。

今日も筋トレのあとネットピッチングを行い様子を見ましたが、１８．４４メートル
の距離を投げているわけではないので、実際のところよくわかりません。

しかし、引っかかりが軽くなっているのは確かなのでこのまま継続していきたい
と思います。

話は変わりましてジャイアンツの野間口投手ですがいい感じで仕上がっていますね。
今年こそいい成績を残してエースになって欲しいですね。