肩の調子

かなり状態は良くなりつつありそうです。トレーニングの中で、痛みを感じてしまい出来なかったトレーニングがあったのですが、今日思い切ってやってみたところ痛みはありませんでした。今までだとそのトレーニングをやると、痛みを感じてしまいどうしても加減してしまったのですが、それがありませんでした。

明日以降にどうなるかはわかりませんが、このまま痛みが消えてくれることを祈るのみです。何箇所か痛みや異音が出る箇所があるのですが、それが確実にひとつずつ異音が消えてゆき、痛みが取れています。まだ少し腱盤が痛みが出ています。以前から比べればかなりいいかと思いますが、投げればきっとまた痛みは出るでしょう。

来年の３月くらいにはトレーニングの効果で、いい状態になることを祈るしかありません。ただ間違いなく言えるのは周辺のインナーが少し鍛えられてきている感じはしています。６〜７割でしっかりコントロールをつけて投げられる練習をするのにもってこいの状態ではないかと。これを逆手に取って、これからの試合や練習に臨みたいと思います。