ゴール前、封鎖出来ません！！（青島風）

ども。ＴＡＫＥＳＨＩです。

前回日記では書かなかったのですが火曜はボンフィン個サルなので雨で濡れるって心配は無しなんです。

サル馬鹿のおいらでもあんな雨の中、外でサルをやったことは…

一回くらいしか…←あるのかよ

さて本題

昨日も先週に続きゴレ練←自分の中で

今回は正面からの一対一のシュートブロック
（前回は斜め45度くらいの位置）

ゴールから約9メートルくらいの位置にスタッフさんとシューターさんが向き合う。

おいらはゴールライン

スタッフさんがシューターさんの股を通す形でボールを前に蹴り出す。

それと同時においらは前につめる

って感じで…
 

これがかなりゴレにとって難しい。。。

角度がある時はニアサイドに体をよせて体でコースを切る。

ファーに対してだけ横の動きでフォロー

って感じのポジショニングを意識しながら前につめる。

これが正面だとそうはいかない。

しっかり相手との距離をつめて腰を落とす。

手は『八』、足は『卍』じゃなくて『�』でグッと腰を落とす
（イメージとしては手を『八』にしてのスクワット）

股下をボールが抜けない程度に開く。

股を締めすぎると横の動きに全くついていけないですから…
（おいらは未経験の独学ゴレなんで経験者の方、訂正などあったらコメント下さい）

これがかなりキツイ…

この日も最初はレディース用レクチャーだったんですが

ナベ君が入り〜（←スタッフさん♪）

メンズが一人並びぃ〜

二人並びぃ〜

…

気付けば行列…

ここは行列の出来る練習場か！！(屮゜Д゜)屮←上手い。←そうか？

シュート打ったら某スタッフさんの前にダッシュで戻る。

おいらもゴールラインに戻る。

を息を入れずに五球連続で

それが一人や二人なら良いけど…

何人続く？∑(￣Д￣;)

6メートルダッショ⇒ストップ⇒腰を落とす。

腰を落とした状態で相手のドリブル＆フェイントに対応

これを約10分間一息も無しで続ける…

…

某スタッフさん…

間違いなく…


 
Ｓだ…（爆

もう5分経過ぐらいからゴールエリアに戻りきれなくなって３メートルダッシュぐらいになるおいら…←おぃ

当然、某スタッフさんにバレてたので、個サル後のお喋りで

『次はちゃんとゴールエリアまでしっかり戻ってくださいねぇ。距離がある中でどれだけ早く前につめるかが勝負です』(´∀`)

…

……

どＳ

でも某スタッフさんが言ってる事は確か（泣

早く前につめようとすると腰が浮く
⇒低い弾道に対応不可

腰を低くすること意識しすぎると
⇒前につめきれずコースがら空き

その練習なんだよねぇこれは

おぉ〜考えれば考えるほど奥が深い…(´Д｀υ)

しかもサルボールに混じってサッカーボールもあるんでボールの速さが違う。

同じ人でもシュートスピードが違うので微妙にタイミングが変る。

これがゴレからするとシュートタイミングをずらされる感じになるんで、それはそれで反応の練習にもなる。

それらをどうやって止めるか？

こやってあれこれ考えるのも楽しいぞ（笑

何よりゴレ練が出来て嬉しいぞ♪(・∀・)

フットサルナビ読んで、ますますゴレ練やりたくなったぞ(* >ω<)=3


さて次の時はどうやってセーブ率を上げようか…

沢山止めてみんなの悔しがる顔を沢山見よう(￣ー￣)←人の事言えない、どＳ

では〜