頑張った[e734]

昨日は、飲み会明けで流石に暑い13時〜のスクール[e220]には行かず、掃除、洗濯、マッサージ、買物をして、19時〜のナイターに行きました[e282]
アクシデントの右目にもコンタクト出来るようになり慣れないナイターでもやはりしっかりボールが見えるのはうれしかったです[e257]
それと腰がダルく固まってきた感があり不安やったけど、いざ[e220]をし出すと動きには問題なく逆に動いてる方がいいのかな[e3]と思えるぐらいでした。
とりあえず自分のペースを確認しながらの練習です。他の人のボレストラリーは結構続いてるのに私の時は続かない[e351]何で[e3]打ちづらいのかな[e3]
ま、いいか[e257]
ストローク練習の後、女性4人揃ってたので最後は女ダブゲーム練習[e734]
しっかり打ってラリーして前衛に決めてもらう、自分が前衛の時は勿論チャンスを見つけて決めにいきます[e287]
アプローチからのボレーも打ちごろのボールが来て、繋ぐ事をしないで決めさせて貰いました[e343]
いい感じでゲームがよかったです[e257]

帰ってシャワー浴びて[e65]が美味しかったのは言うまでもありません[e287]


今日は15時〜でした[e220]暑い時間です[e330]
5人でストローク練習[e734]センターではコーチとストレートラリー、サイドはクロスラリーです[e257]
このクラスは皆安定したラリーが出来ていい感じです[e257]
でも途中暑さにバテ気味になりました[e351]
コーチとの10往復ラリーも必死です[e330][e330]
でもだいぶいい感じでフォアを打てるようになりました[e257]
この前のシングルスでも打ててたし[e319]
ちょっと迷いがなくなってきたかも[e343]
今日も最後女ダブでは上手いNさんとラリーしてサイドクロスで態勢を崩しセンターへ[e282]というパターンを作れたし[e287]
後はあえて前衛にボレーさせたボールの処理がイマイチだったかなぁ〜[e330][e330]
やっぱりバックがシングルになった時点でポイントロスト[e791]
しっかりインパクトをとらえないと[e734]


でも2日間頑張りました[e734]
終わってコーチにシングルスのプレーについて質問しアドバイスを貰ったので次の時に実践してみようと思います[e257][e343]


今日も[e65]が美味しかったです[e446]