2010'4/02 リ・ナイツ 練習

  • NORI
    2010年04月05日 01:14 visibility62

はい!


今週も練習♪練習♪


リ・ナイツの練習日でした(^^)


 


今回は女子も多く(8人位)


男女比が5:5位だったので男子・女子に分かれて練習しました


 


男子の練習は、いっくんにお願い


リ・ナイツ男子はまだまだフットサルじゃ無くてサッカーの動きが多い・・・


 


特にボールを持ってない時の動きが無いんです


ケブラ入れないからDFを振れて無い


(フットサルでいう「ケブラ」とは、戻る動き+マークをはずす動きのことを言います。)


DF振ってないのにパスを求める+カットされる=カウンター


 


もったいない・・・。


そんな訳でいっくんにお任せでお願いしたら、丁度その辺の練習してくれてました(^^)


 


 


女子は「頭を使って考えるプレー」の練習しました♪


2:2でどうやって動いたらDFをずらしてフリーになるのか?


5:4でどうやって動いたらDFをずらしてフリーになるのか?


 


ただ動くんじゃなくて起点が「攻めるぞ」って動きをしてからその動きを読み取って


連動してDFをずらせると中央空いてシュートが打ちやすかったりするんでその辺の練習(?)ですw


 


 


終わった後の飲み会でも「もっと、駄目な所言って欲しい」・「悪い所ちゃんと指摘してくれるから良い」って声聞きましたが・・・。


リナイツ女子は伸びますよ!(^^)


 


なんども書くけど、言われた事をやるだけじゃつまらないしもったいない!


考えて、プレーがつながる楽しさを味わってね(^^)


 


すんません・・・。


グダグダですがこの辺でw


 


 


 

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