あ、あれ？い、い、痛くないぞ、どうしｔ・・あべし！（違

おもいっきり寝坊しました。おはようございます

さて昨日の練習後、いつものように左足の痛みがありましたが

起きてみると痛みが大分マシであります。

それどころか、肩の痛みも張りも全くありません。

どうやら、左足がヤバクなる前に帰ってきたのが正解だったようです。

これなら今日も練習にいけます。

今日の課題は、フォーム（左足の出し方）と、やはりカーブです。

いつも帰ってきてから、いろいろ頭の中でシミュレーションとイメージ作りはかかせません。

もちろん寝てからもイメージ作りです。

イメージ通りの曲がり方や落ち方をしているか、一種の趣味みたいなものですが。

カーブが変化しなかった理由は、指のかける位置が一番の問題でしたが

曲がるカーブと落ちるカーブの違いは、どうやら微妙な腕の振りだと、いまさらわかりました

まぁみなさん、私の腕の振りなど気にして見ない、見る必要も無いと思っているはずです

だから、特に問題は無いはずです（笑

次はフォームです。

最近は、ヒップファーストを特に重点に心がけるように、投げ込んでおります

すると、あら不思議。腕の疲労が全くありませんし、コントロールも戻ってきました

野球初めて7〜8年目くらいに腰の使い方がなんとなく解り

コントロールが安定したのを覚えております。

左足の運びもスムーズになり、インステップも改善されているようです

肘も下がらなくなり、スムーズな振りになっているので、肩の痛みや張りも無いようです