スマッシュ

今日から１２月だなんて本当に１年って早いなぁ。[d221]
木曜日のクラスは今日が５期最初の日です。
結構雨降っていましたが、途中からとっても良いお天気になり、
２時間目のクラスは無事開催することができました！
とっても水はけがよいコートなんです！
さて今月のテーマはスマッシュとサーブ力UPです。
勿論ストロークの入り方やボレーについても練習します！
自分のベストな打点でより打てるようにするためには、
入り方はとっても大事ですよね。[d140]
連続した動きの中での基本練習をしてくれるので
気づいたらできるようになっていることも！？[d227]
そして後半はゲーム形式の練習です！
今月は特に入れてけサーブではなく
しっかりとコントロールしたサービスから始まり、
もしもチャンスボールが来たらしっかり決める。
などなどできましたでしょうか？[d231]

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