歩き
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AOIフットサル
2019年06月17日 17:18 visibility118
こんにちは!スタッフNです!
昨日も酔っ払いをお迎えに7キロ位を歩きましたよ!
先週歩いた時の足の痛みがあって絶好調ではなかったものの
1時間位で到着しました!我ながら早いかも。
1時間位で到着しました!我ながら早いかも。
最初の元気なうちは走ったりもしましたが。
でも前回みたいに次の日になっても筋肉痛にはなってないかも。
でも前回みたいに次の日になっても筋肉痛にはなってないかも。
前回は腿の脇、これが治まったころにすねが痛くなりました。
テニスと違って不思議とふくらはぎは大丈夫でしたが。
テニスと違って不思議とふくらはぎは大丈夫でしたが。
やはり鍛えられるのね~
ちょっと嬉しいかも~
ちょっと嬉しいかも~
人間足から弱るので、年とっても元気に歩きたいなぁ。
今のうちから鍛えておかないとですね~
みなさんはテニスをやられてるので大丈夫ですね。
みなさんはテニスをやられてるので大丈夫ですね。
私も早くテニス復活したいです~
sellテニス
- 事務局に通報しました。
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