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今日のメニュー・1/6

  • RED
    2010年01月06日 19:29 visibility26

・ボールフィーリング


・ダッシュ系


・体幹系


・ステップ系


 


調子65%


 


日曜日から続けて動いていたのがたたってか、


サイドステップをやってる途中で腰が「ピキッ」っときて、


その後は予定より早く切り上げ・・・。


明日は休養日にしよう。


日、月が連戦だし、さらに来週の土曜日は大会だし！

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