#neyou_tabeyou

こんばんは、みやまぃです。

最近のtwitterに一言。

枝野さんは、多分寝てるので大丈夫です。



人間は寝ないと冷静さを欠きます。

あの冷静沈着な安心感は、いろいろ満たされないと出ません。

人間は特殊な訓練を積んだ人以外、
生理的欲求を満たされないと、欠陥が出ます。



とりあえず睡眠欲。

これをある程度満たさないと、人間は死に至ります。



あとは食欲。

これも、最低限摂取しないとダメです。



そして、これらの欲求が欠けてくると
イライラしたり、不安にかられたりします。

まさしく今の首都圏･･･



余震の不安、放射能の不安、計画停電、寝られないのはわかります。

でも、少しでもいいから、しっかり密度の濃い睡眠をとってください。



余震が心配なら、携帯電話を枕元に置いておきましょう。

最近は気象庁の皆さんのおかげでエリアメールが届きます。

iPhoneにも専用アプリがあるみたいなので、確認してみてくださいね！

あとは懐中電灯とか、非難必需品も枕元に置いておきましょ。



みんな知ってると思いますが、放射能は屋内には入ってきません。

しっかり窓を閉めておけば大丈夫。

東電社員たちが頑張って抑えようとしてくれてます。



あと食欲もちゃんと満たしましょうね。

確かにコンビニやスーパーは品薄状態が続きますが、あるものはあります。

贅沢をやめて、買い占めをやめて、いろいろ工夫してみてください。

とりあえずみやまぃFamilyは、
ホームベーカリーを取り出して食パンを焼いてみました。

ホテル食パンって言うの？山型のやつ。

米粉入りの強力粉で作ったので、めちゃめちゃモチモチで美味しかったです。

こんな楽しみ方もありますよ☆



ちなみに計画停電については、東電のホームページではなく
自分の住んでいる市や区のホームページを見てみてください。

丁名単位の一覧表が出ています。

ちなみに一覧表に名前がなければ、対象外地域です。

自分の住所で確認してみてください。



とにかく、自分の欲求を満たしてあげてください。

日本国民が全員、冷静さや余裕、遠慮する心を取り戻せば
1週間前までの平和な日本を、より良い日本を立て直すことができます。



学校が休みの若者たちは、自分にできることを考えてみてください。

「今日は暖房つけないで過ごしてみる。」

「コンビニのお釣りを寄付してみる。」

ほんのちょっとでいいです。努力は裏切りません。



社会人は、しっかりと働いてください。

日本経済を動かさなければ、復興は遠のきます。

しっかり働き、しっかり消費し、しっかり税金を納めてください。

あと電車は部分運休が続きますので、早寝早起きしましょう。



でかい口を叩きましたが、とりあえずこの日記は被災していない皆さま当てです。

誹謗中傷あったら書いてください。

真摯に受け止めます。

でも、これが今みやまぃが日本に対して思うことです。




菅さん！効率よく寝て、食べて、イライラせず冷静に対応してくださいね！

枝野さん！みんな、あなたの言葉を受け止めています。倒れないように！

被災地の皆さん！1週間、本当にお疲れ様です。
家族や親せき、恋人や友達と連絡が取れない不安な状況下で
冷静な遠慮のある言動、本当に尊敬に値します。

首都圏以西の皆さん！節電、節約を肝に銘じつつ、規則正しい生活を！



以上！！