練習

ようやく仕事も落ち着き練習開始
初心者練習で教えてもらった内容を個人でやってみる。

ストレッチ
ランニング
ステップ
ストレッチ
ドリブル（＋歩幅調整）
ボールタッチ(数種類)
ノールックドリブル練習

パス・１・２等は省略

先ずはボールに慣れるようにと言われたので足をくじかないようにステップに混ぜてボール転がしたりしてます(－ω－)

ストレッチは一項目終わるごとに。けがの無いよう気をつけてやってます。