5/19 今日の小平Ｇ

ミーティングの後、11時半よりウォーミングアップ開始。

ラダーを使ったステップワークの後、2人ひと組でのパス交換。
合間に肩や股関節などを入念にストレッチ。
4人組になり、広い範囲を動きながらの鳥かご。
水補給を挟んで、パイロンを使った瞬発系のダッシュで終了。

ボードを囲んで明日の対策を確認してから、ゲーム形式。

モニ・青野・佑都・今ちゃん・サリさん・相太・北斗
浄さん・洋平・権ちゃん・阿部ノブ・羽生・真吾
悠平・草民・ヨネ・祐介・達っちゃん

各ポジションの位置取りを入念にチェックして、
いくつかの交代パターンを試してました。

最後に、メンバーはリラックスゲームをして終了。
あとは各自、シュート練習やクールダウンを。

【今日のネタ】
■改めて‥
今日からしばらくファンサ及び選手との触れ合いは中止との事。
今日の所は、サイン等が欲しい場合、
広報に預けて、もらってきた上で渡す形(写真２枚目)。
今後、その辺は非公開を含めて、対応が変わってくんでしょう。

■カボレとナオ、まだトレーナーさん付き添いながら、
かなり動けていたので、週末に淡い期待を持ってしまふ。

ファンサなしなんで、もうドトールに退散して、
せっせとblog更新に励んでます(笑)。
この後、打ち合わせの予定もあるんでね。