8/10 高砂体育館

高砂の総括。

参加メンバーは新規含めて8名。

昔は参加二人とかザラだったのに8名て。すげーな。

で、肝心の自分は遅刻したという･･･。

メニュー！

・アップ→柔軟

・パス練

・スペースへ走りこむ動きの練習。

・3:3→4:3→4:4

今回は仕事でばたばたしてたのと、新しいことやろう、ということでちょっとｇｄｇｄ。

コーチ反省･･･。

最近、自分も含め、怪我が増えてきているみたいなのでアップや柔軟はしっかりしていきましょう！

では来週、またお会いしましょー！WATARU'nことコーチですた。