判断を誤った!

今週は月末とあって、


仕事が忙しくて忙しくて・・・・


 


朝の8時前から事務所にいって、


夜の9時過ぎまでノンストップで働きまくりました。


 


当然のお昼休みも休憩も無いまま、


気がついたら夜の九時を過ぎているという状況が、


月曜日から金曜日まで続き、


ヘトヘトになってしまいました^^


いや〜こんな風に書くと、


バリバリ仕事の出来る優秀なサラリーマンのように


聞こえるかもしれませんが、


実際は降りかかってくる仕事を何とかアップアップしながら、


パニックになりながら何とかギリギリやっているという状態でした。


たぶん周りから見たら、


半泣きになりながらパニックになってるように見えたと思います^^


 


 


そんな日々を過ごしていると、


週の中ごろから体調を崩してしまい、


喉が痛くて寝られませんでした。


 


 


今日になっても体調はすぐれなかったんですが、


土曜日はチームの練習日なので何とか回復させて、


無理して風邪薬を飲み参加したのですが・・・・


 


ま〜軽くジョギングだけして帰ろうかな〜と思ってて、


監督に別メニュー調整したいと言おうとした矢先、


監督が開口一番


「今日はカラダを苛め抜くぞ!!地獄のトレーニングや!」


 


あらら〜〜これは困った(0−0)


体調が悪いので別メニューでお願いしますと言えば、


なんだか練習メニューがしんどいからサボるつもりやな〜


なんて思われそうだったので、


無理して同じメニューをこなしていたのですが、


やっぱりカラダが動かない動かない。


軽く動いただけで息が切れてしまう^^


 


あ〜やっぱり風邪気味で薬を飲んでるときは、


激しい運動をしてはいけない!


判断を誤りました!!


 


みなさんも体調管理はキッチリして、


薬を飲んでいる日は激しい運動をしないようにしましょう☆


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 

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