練習

３００回　到達
フットサルとサッカーにふれて５か月
長いようで短いような
当初は川にボールは落ちるわ、こけるわ、
肩とカカト頭などいろいろ所を使ったするたびに、、あっちこっちに転がる日々、、今でも

これでやっと３分の一、、、、、、先は長いです。

今週の練習メニュー
８００Ｘ５　４分以内
アジトレ　ダッシュ　切り返し　など　
アドバイスを確認しつつ練習
サッカーに必要な基礎　トラップ　パス　ドリブル　シュート　その他

今週はこの４点です。