健康を利用して

昨日、風邪の為遅れていた、健康診断を受けました。

１２か月検診なので、一年前と比べて。

ウエスト　８４ｃｍから８０ｃｍ

体重　　　６９ｋｇから６８ｋｇ

前日、りょうしいさんからＤｏｒａさんの美味しいせんべいを頂いたからではなく。

風邪で、２週間もジムをさぼって無ければ、もっと減っていた！

くやしい～、あんなに頑張ったのに台無しだ。

健康って大事です。体型的にもね。

皆さんは、健康について何かしてますか？

ジムに行ってる？でもお金かかるから～って人。

ウォーキングなんてどうでしょう？

散歩の様なもんですから。仕事で歩くのは効果が無いそうですよ、精神的なもんかな？

でも、ただ歩くのはちょっと、という方、目的地が欲しい方は～。

、誰でも入場できます。（確かそうだよね、間違ってたらごめん）

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