ゆっくり動いてみる

ゆっ



くり動いてみます。
水無瀬です。

どうにも左膝の痛みが完全に消えずに復活したりするので、各動作をゆっ



くり←しつこいですか？(笑
やってみたところ、投球動作(守備含む)で、投げ終わった後に身体が流れていくときに、棒立ち状態の左膝に力が集中しているらしいことが分かりました。


まさか自分に肘より負担をかけているところがあるなんて！


皆さん。お時間ありましたらゆっ



くり←しつｋ
動いてみると怪我予防になったりして選手生命延びちゃったりなんかするかもしれませんよ。