減量効果？

社会人になってから明らかに太っていた自分ですが

健康診断も正常+α程度だったので気にしてませんでした。

しかし最近さすがにお腹周りが浮輪のようになるのが悲しくなってきて

毎日風呂前に30分ほどステッパーを踏んでいます。

まだ始めて2週間ほどなんですが

な・ん・と！！

学生時代のジーンズが入るようになりましたヽ(o'ω`o)ノ

体重とかは変わっていませんし見た目にもわかりませんが

こうやって成果が見えれば続けようという気になりますねヽ(o'ω`o)ノ


今夜もがんばります。

ノシ