マイブーム

筋トレって毎日するのだるいですよね（ォィ

そんなときのとっておきの解決方法？


ってか私が最近導入しているんですが

スポーツニュースや野球漫画を見てから筋トレするといようにモチベーションが上がります（単純

私はケーブルテレビでやってる某関西球団のキャンプリポート見ながら筋トレするのですが、
これは微妙に効果ありますヽ(´ー｀ )ノ

でも素振りだけは外でやりましょうね！！

・・・ゴメンヨ本棚('A`)

ノシ