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なげる〜ん2日目

  • kazu
    2008年06月05日 22:36 visibility48

昨日なげる〜んで100回素振りをしました。

今日はなかなかの筋肉痛が来ましたヽ(o'ω`o)ノ

肩周りから肩甲骨裏まで中々の広範囲に張りがあります。

ただ投げ込んだ後みたいな痛い感じではないのですぐに治りそうです。

とりあえず今日は腹筋にしときますヽ(´ー｀ )ノ

ノシ

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