勉強、はじめました。

卒業して約半年。。

ぼーっとしてたら、ならったコト、どんどん忘れちゃいますね。

そんな中、くろまさんhttp://baseballsns.jp/member/1455/との出会いにより、

再び勉強はじめました！

ならったはずなのに、忘れてるコト。

ならったのか？まったく記憶にないコト。

へ〜そうなんや。知らんかったコト。　　　　などなど。

とりあえず図書館に行って借りてきた本たち。 

しるしつけつつ読んでたら、こんなんなりました。

ただ、ここに書いてある理論を、

「どうやったら普段の食生活にとりいれられるか？」

が、栄養士としての腕の見せ所なんやろなぁ。って思う。

まだまだ、引き出しが少ないですね。・・・反省。

というわけで、

私自身も、生活改善、はじめてみた。

その方が、真実味があるし

引き出し増えそうやし。。

駅から、職場まで歩いたり・・・

お菓子やめたり・・・

休日もとりあえず１時間ウォーキング。。

地道にガンバろっと。。 

ほんま、くろまさんに感謝ですね。