練習日記〜１

昨日(5/26)の練習は、かなり暑かったのでスタミナ減りまくり
かなり疲れが残りました。

キャッチボール後、８０M程の距離の遠投を「ひっさびさ」に
やりましたが、普段自分が「手を抜いている」のが良く分かり
ました。
元々、投手をやる時意外は、地肩の強さを頼って投げる
タイプなので、この練習はコタエますｗ

体全体をキッチリと使わないと、ハッキリと距離に表れますので
約１５分程の間、気を抜かないで投げてみたのですが
もう下半身から背中まで「パンパン」な感じになりました。
昔、投手をやっていた頃以来の遠投練習だったのですが
すごく大切だなぁと再認識しました。

その後、ノックをじっくりとこなし
我がチームのエース（Y投手・左投げ）と投げ込みを行いました。

Y投手は小学生の頃エースをやっていて、昨年の秋くらいに
超久々に野球を復活したのですが、やはりガキの頃にやってた
だけあって、最近ではだいぶ球速・コントロール共に安定して
きました。

本日は、約１２０球ほどの投げ込みをしたのですが、キレ・コントロール共に
申し分の無いデキでした。
対人で投げる時に今日と同じようなピッチングが出来たら
かなり抑えられる手ごたえを感じました。

自分は、キャッチングの際に「良い音」を出すのを意識していたのですが
どうしても左側（右打者のヒザ元）の捕球の際に音が出ずに
悔しい思いをしています。
ミットを立てるべきか、横にするべきか、ウェブ近くがいいのか、
やや中心寄りのポケットで取るべきか・・・
こんなことを考えながら捕球していたのですが
これからも研究が必要となりそうです。

ちなみに、自分も久々に３０球ほど全力投球をしてみたのですが
思ったより球速が出て、昔の感覚を取り戻しつつあります。

チームが安定してきたら、１イニングくらい「投手」やってみようかなぁって
野望を秘めておきますｗ