
特別強化期間�
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kixy
2008年10月14日 21:22 visibility31
ぎゅいーっし☆
特別強化期間二日目〜
え〜わたくしこの気温の変化に付いていけず風邪気味であります。
筋トレのあとって1番免疫力が低下するんですねぇ〜
でも休んじょれん☆
希愛じゃぁってことで本日は背中など!
主に広背筋と腹筋。
でもこれ以上は危険なので早めに切り上げたぜ。
外は寒いからね、完全防具だぜっ☆
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- 事務局に通報しました。

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