筋肉痛は？

昨日の練習で階段の登り降りも厳しい状況であった。

今日朝の状況は…

思ったほどひどく無いのです！

私も捨てたもんじゃないなーと思いつつ要因を考えてみた。

練習が終わった後に家のそばのスーパー銭湯に行ってきた。

そこで高濃度炭酸風呂に一時間位使っていた。疲労回復にプロのサッカーチーム導入しているときく。
その効果の現れなのだろうか？

自分自身の体力に自信を深めたが、何のことはない、筋肉痛が明日やってくるかもしれない。

すべては明日わかると思います。