こしいた そのご

２日連続の整骨院と、長めの入浴、ストレッチでずいぶんと回復しました。
それにしても、体の硬いこと。もともと、柔軟ではありませんが、リビングでストレッチする姿に、嫁さんが「硬いね」の一言。自分では、前屈じゃん！って思っても、傍目では、背筋ピーン！状態にうつるようです。
ちょっと続けてみます。
今週は、おとなしめの週末になりそうです。