アルコールの影響力

最近、ビールを飲まないように頑張ってます。


別に病気だから節酒してるわけでもなくて、大会が控えてるからアルコールも控えてます。


しかし、暑い時期になりますと…


物凄く‼︎


大好きなビールが飲みたくなるんですよー‼︎

仕事が終わり…


プッシュ♪

ゴクゴク…


ぷはぁ〜♪


と、やりたくなるんすよ（笑）。



しかし、体力は正直なもので…


30歳を過ぎてもそんなには体力は落ちた感じはしないものですが…


これが35歳を過ぎると、ビックリするほど筋肉の質と量が年々落ちるんですよ！。

そして、40歳を過ぎると…

アルコールを含んだ身体とアルコールを含まない身体の違いが分かるようになります…


しかも、10日間以上、飲まないと調子が良いんです！。


50分なら、まだまだ動けます！。

50分後でも30歳のメンバーよりも動けてます！。

アルコールを入れるとキツいっす（笑）。

で


節酒し始めて今日で10日目‼︎



今夜の為に節酒してきたのにーーーーー！



今夜は雨ですよ…


仕方ない…

土曜日までRE:節酒だな…