あれ？おかしい？

あれ？何だろ？

キャッチボールもまともにできない肩痛の為、毎日インナーマッスル鍛えなるものを
しているんですが、肩の関節がポキポキ言う。
指をポキポキならしているのと同じように・・。痛みは全く無いんだけど・・。何だろ、これ？

軟骨が擦り減ってるのか、はたまた筋肉が弱ってるからなのか？
ん〜・・。