全身に筋肉痛

昨日の試合で頑張りすぎたのか
全身筋肉痛です。
また、今朝左ひじ、左太ももの外側の痛みに気付きました。
30数年ぶりのヘッドスライディングで傷つけたようです。
左肩の裏も若干痛みます。
これも打撲か？
なれないことと言うか、人生の半分以上もの間
やっていなかったのだから、仕方ないか？
しかし、痛い．．．(w＿−； ウゥ・・