適度なストレス。

皆さん、ストレスって溜まりやすいですか？

自分は、結構細かい事をウジウジ考える性質なので、元々ストレスを溜めやすいタイプです。

そうは言っても、これも年の功？（人生経験？）なのか、４０歳目前にもなると、だいぶプラス志向になったり、色んな事を受け流せるようになった気がします。

自分でゆうのもアレですが、元々完璧主義とゆうか、いい加減な事が大嫌いです。

しかし、ウチの妻に出会って、「まー、いっか（なるようにしかならない！）」とか「（起こってしまった事は）仕方ない」的な考え方に、良い意味で影響を受けている部分もあります。

では、ストレスが全く無い生活が成立するかとゆうと不可能だし、それは「死んだような状態」らしいです。

適度なストレスが「生活のスパイスになる」と、どこかの博士がおっしゃているようです。

自分の生活を振り返ると・・・

・仕事面では、給料以外かなり満足しているので、ほとんどストレスがありませんが、そうは言っても多少は変なお客さんがいたり、現場に質の悪い業者さんがいたり、たまには社内の人間関係などを考させられる時もあります。

・趣味のフットサルチームでは、本当に奇跡かと思えるぐらい、真面目で素晴らしいメンバーばかりが集まってくれていますが、やはり中には協調性の無い人もいたり、チームの在り方に悩んだりする事もあります。

・最後に、家庭の方も自慢の妻や子供達に囲まれて、幸せだと思う反面、もちろん全てが思い通りという訳ではありません。

特に、元々アカの他人である「夫婦」に関しては、意見や趣向の違いなどが顕著に出る事もあり、どちらか（又は双方）が我慢を重ねないといけない事もあります。

（あまり、詳しくは書けませんが・・・汗。簡単に言うと、無いものねだりかな。完璧な相手なんていないから）

子供達にしたって、大きくなればなるほど、こちらの思い通りにはならないだろうし、逆に本人達の意志を尊重してあげないといけません。

自分（親）の意見を押し付け過ぎないとゆうのは、簡単そうで難しいことです。

このように、普通に生活するだけでも様々なストレスが発生しますが、これを簡単に消そうなどとすると無理が生じ、余計に事態が悪化しかねないかと思います。

（簡単に会社を辞めるとか、離婚するとか・・・）

もちろん、何事も限度はあるので、その場その場での決断は必要でしょうが、

先ずは多少のストレスは「必要悪」だと割り切って、上手く付き合っていくことが大事ですね♪

なかなか難しいんだけど・・・。

ＰＳ

ちなみに、フットサルをプレーしている時は、本当に全てを忘れて「無心」になれます！！

そして、自分にとって、フットサルチームが色んな意味で「良いストレス」になっています♪

●良いストレスとは・・・例えば、目標、夢、スポーツ、良い人間関係など、自分を奮い立たせてくれたり、勇気づけてくれたり、元気にしてくれたりする刺激とその状態です。
こうした「良いストレス」が少ないと、人生は豊かにはなりません。