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靭帯切れて無くてよかった。

  • しんご
    2006年08月05日 09:08 visibility102

足首捻挫してはや一週間です月曜にはギブスとれます！！

しかし今週のサッカーできないのが・・・・

やっぱ週一のサッカーじゃ体力にしてももたないし

昔より怪我が多い気がする。

少しでも長くサッカー出来るように、毎日の体力づくりが必要です。

この時期、熱中症にも気をつけて。

 

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