年に１度の

本日は健康診断でした。

身長や体重、視力はもちろん、聴力と血圧、血液検査、心電図に胃のレントゲンまで。

さらに今年からはメタボリック症候群の発見のため腹囲を図ることに。

一番つらかったのは、やっぱり胃のレントゲンかな〜。

前日の夜９時以降は何も食べれないし飲めないし、さらに朝食もだめ。

そこにバリウム。

台に乗ってぐ〜るぐる。腰ひねって、半分逆さづりみたいな体制になって・・・

マジつらかったっす。

自分の体のことを知る唯一の機会だから我慢できるけど・・・

今年も健康です！って言われるためにも、日ごろから健康管理に気をつけなくちゃ。

それと、適度な運動ですね。

よし、フットサルやるかっ！！