2007年1月20日 LUPIN @ALAWAI

今週もアラワイで練習。２時から練習だから１時間ぐらい前に行って走ったり、自主練しようと毎週思ってるのに結局やらずじまい。直さないと。

今日はめちゃめちゃ暑かった！！汗だく。ボビーさんは上半身裸でやってるし。笑

練習内容

・とりかご

・パス

・チームリフティング

・ドリブル

・３対３

・三角

・シュート練習

・フォーメーション

・ミニゲーム

パス練では中距離の浮いたボールとグランダーの速いボールを蹴るんだけど、どうしてもその浮いたボールのトラップができない。いっつも前にいっちゃう。キッカーには、このボールはすごいトラップしやすいはずって言われるけど、でもどうしても前にいっちゃう。何でだろう。いつもはクッションでトラップしようとしてるけど、いろいろ試してみないと。

今日は休憩時間にリフティングを教えてもらったんだけど、すごい難しかった！！リフティング中に足を地面につけて、そこに当てて逆の足でボールの周りを回すってやつ。足を回すどころか、地面についてる足に当ててあげること自体できなかった。でも新しい技ゲット！！身に付けようと思います。

フォーメーションは今日は初めにサイドバックをやって、それからフォワードになった。今日は１トップでやったんだけど、何か初めはどうしてもGet awayしてからcheck backしようとするとどうしてもタイミングが合わなくて、うまくいかなかった。でもただ下がるだけじゃ意味ないと思うんだけど、でもハーフはＦＷにだそうとしすぎて、ハーフ同士で回してくれないから、どうしてもタイミングがつかめなくて、でもどうしようもないからget awayしないでただ下がってもらってた。それでもだんだん慣れてきて、縦でもらおうとしたり、ワンツーしたり、ターンしてそのまま行ったり、結構いろんなことができた。１トップだとターゲットが自分だけで、自分が動けばもらえるし、結構わかりやすいけど、２トップだとトップ相手のことも考えなきゃだし、合わせて動かなきゃだからすごい難しいんだと思う。お互いの意思を通じ合わせられたら最高なんだけど。

ミニゲームは今回から罰ゲーム制で、前半は１人足りない状態で同点でやりきったんだけど、後半に１人増えたにも関わらず、点が取れなくて負けちゃった。すごい悔しかった。でも、人数が少ない時は、上がりきるわけにはいかないし、相手にボールをとられたら速攻で戻ってきて守りに入らないとだから、結構キツかったけど、普段もそうしないといけないんだと思う。

今日も楽しかったー。