尾骨が‥

先日、尾骨が痛くて整形外科に一応、見てもらおうと受診した。

原因は分かってる‥。

夜行バス。

片道10時間の道のりを座っていたせいだ。

お盆の帰省ラッシュもあり飛行機も、新幹線も満席。

唯一ギリギリ空いていたのがバス。

4列シート。

着いたら腰も痛く、尾骨が痛い、歩けないくらい。

なんとか回復したけどジョギング中、劇場で映画みたら、また痛くなった。

ストレッチしかしないとダメかな！

ちなみの映画は『 トランスフォーマー』映像はスゴイ！！