フットサル＠錦糸町

ひっさびさに錦糸町の駅ビル屋上でフットサル。

ちゃんとボール蹴るの久しぶり。

一応ジムで走ったり仕事でトレーニングしたりしてるから体は動くけど、
普段使わない筋肉が痛くなる。

やっぱりボールを使う筋肉はボールを使って鍛えるしかないんだなぁと実感。

主に内転筋郡、広背筋下部、ハムストリングが痛いなぁ。
ちゃんとストレッチしよっと。

んで、ＢＣＡＡもしっかり摂ろう。


ＲＡＫＵＴＥＮＣＨＩって書いたティーシャツ貰いました。
土曜ってなんかの記念日だったのかな？？

てか金額が高いから、今年の６月の契約を更新しようか迷うなぁ。
あんまり人が集まらない今日この頃。。。

うーん。
どっかいいとこ無いかなぁ。