ビリーにやられた??

どうやら今日は久しぶりに筋肉痛のようです。
しかも、いつもならふくらはぎや、ももの表だったりするんだけど、
なぜか今日はもものウラ、内ももあたりがビミョーに痛い・゜・(PД`q。)・゜・
昨日はそんな激しい練習でもなかったと思うんだけど・・・・??

あ!ビリーだっΣΣ(゜д゜lll)
コーチのビリーもどきの練習で、足上げしたり少々いつもにないメニューだったような・・・。

あながちビリーも悪くないかと・・・ヾ(´▽`;)ゝ ウヘヘ
ちょっとコレ続けたら、もも細くなっちゃう??


・・・・うちのチームの練習にもぜひ!!


・・・・・・・・・・ウソです( *´艸)( 艸`*)ププッ

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