りはびり良好〜？！

最近の膝の具合ですが　毎日の駅から３．５ｋｍ先の現場まで
チャリ（ケッタ）通してるおかげも有ってか　痛みはほぼなくなり
ました。（往きの５分間は　たらたらの登り坂になってます）

　でも　まだ横への捻りとかは危険ですね。

　で　ギリギリ開幕に間に合いました！！笑

今日はプレマッチがありますが　ベンチ外・・・いや　スタンド外です。笑

つまり　トヨスタに行けれないと　いう事です。。。



　スキーの方も　来月初旬に復帰予定です。

それまでに　フィジカルをあげていかなきゃ〜〜〜です。