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6月14日の練習。
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emi
2008年06月15日 00:13 visibility56
今日の練習にはSのぶちゃんが参加しましたー。
サッカー歴の長い方は知ってる魅惑のドリブラー(笑)です。おまけにレフティー。
今は亡き、Kだまさんのポジションを狙っているらしいです(^^;
とりあえず松竹苺の応援団として頑張ってもらいます!!
さて本日の参加メンバーは・・・
Wっき〜、Yすぴぃ、Aゆ、Sとうさん、Yみちゃん、T〜こ、Sりちゃん、Nっちゃん、Eみ。
そしてSのぶちゃん、Kい&Sら。
今日は平均年齢低めね〜。ピチピチ(^0^)・・・!?
練習メニューは・・・
�各自w−up
�みんなでリフティング(フリー、インサイドのみ、ツータッチのみ、フリー→頭→フリーの順で)
�6vs2(前回と同様、OFは各辺に1人ずつと中に2人、DFは中に二人。中の人はパスを出したら外へ出る)※今日意識したことは、外の人が中の人に指示の声を出してあげること。
�2人組みでリフティング対決
●1−2−3−4・・・増えていく。ボールが地面に落ちたら記録をキープできない。
●ワンタッチで何回続くか。ボールが地面に落ちたら記録をキープできない。
�シュート練習
●ポストシュート
●3人のコンビネーションからセンタリングシュート
※二アに入る人がどのタイミングでセンタリングを上げてほしいのか声を出す。
�2グリッドで4vs4+2
こんな感じでしたー。
前回来てなかった人も多かったので、前回やった�と�をやってみました。
これでだいたいルールは把握できたと思うので、次回からはプレーの質を上げていけたらいいな。
あと�だったり�のセンターリングシュートで声を出すことを意識してやってみました。
やっぱりまだまだ声が小さかったり、出せなかったりするけど、センタリングの時なんか中の人がどのタイミングでほしいのかアピールすることですごく良くなったので、これからも声を出すことを意識してやっていきたいなぁ〜と思います。
今日のみんなでリフティングもSりちゃんのかわいさ最高潮!!
もぉ何やってもかわぃぃからいいよね〜♪
そして今日の2人組のリフティング対決の罰ゲームは尻文字・・・(^^;
これでもまたSりちゃんの「し」の最後のクィッが最高でした♪
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- 事務局に通報しました。
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